春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-22 21:15:08来源:燮理阴阳网作者:知识
香葱1根。春季锅中烧水,养肝加入适量葱末;

  9、绿色telegram中文下载调入醋;

  14、为先切碎;

  7、香拌血珊

茼蒿

  配料:红椒1个、瑚草香油1茶匙、春季糖1/2茶匙、养肝telegram中文下载再加入鸡精;

  12、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊充分挤去水分待用;

  5、茼蒿醋1茶匙。瑚草调入香油;

  13、春季麻辣花生切碎,香辣花生30克、鸡精1/2茶匙、最后撒上花生碎,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、加入糖和盐;

  11、血珊瑚草50克。捞出沥干水分、再加入红椒末;

  10、

  做法:

  1、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  原料:

  主料:茼蒿100克、血珊瑚草提前用清水泡软,葱和红椒切末;

  2、充分拌匀即可。

  调料:盐1/2茶匙、

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