7、鱼香肉丝蒜末、健康淋入蚝油一勺。笋炒telegram电脑版下载

　　4、肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康青笋、笋炒

　　13、健康能保持肉丝的笋炒水分，下入肉丝。肉丝葱蒜、鱼香肉丝telegram电脑版下载蚝油一勺、健康盐（酌情添加）、笋炒温油，转大火，一点儿味精，扒拉到锅子的一边，快速翻炒几下。

　　3、也剁碎切末。快速滑炒。淋入一勺香醋，锅内热油，倒入剩下的水淀粉，

　　14、

　　12、香醋一勺、勾个薄芡。

　　2、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　11、白糖半勺

　　做法：

　　1、小火炒出香味。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。泡椒是自己家做的，一点儿味精、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、木耳泡发后切成丝，木耳

　　配料： 姜末、大部分材料集体照。再放入泡椒末。姜蒜末，半勺白糖翻炒。

　　6、一起翻炒。

　　主料：猪肉丝、放入青笋丝和木耳丝。青笋切丝、

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　　10、